Aliment Ultra-Transformés : Définition et dangers

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Aliments ultra-transformés : Qu’est ce que c’est ?  Pour commencer, il est important de distinguer les 3 catégories d’aliments. Aliments bruts ou peu transformés (issus de matière brut par procédé simple) Exemple : fruit et légume 🍇🥕🍎🍆 , poisson et...
Comprendre le Nutri-Score : Intérêts et Limites

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Qu’est-ce que le Nutri-Score ? Cela ne vous a certainement pas échappé, on le retrouve sur de plus en plus de produits en supermarché.C’est une note de A à E avec un code couleur bien défini qui permet en un coup d’œil de savoir si le produit que l’on souhaite acheter...
Recette de saison : Salade fraises, basilic, féta

Recette de saison : Salade fraises, basilic, féta

Les beaux jours sont de retour ! Et avec ça, la saison des fraises !   On va donc se préparer une petite entrée pour changer de la chantilly. Salade de fraise, roquettes, basilic et féta Pour 4 personnes, vous aurez besoin de 400g de fraises De la mâche 125 g de...