SSHA | Pleine conscience et alimentation – niveau 2 – PEC19
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Pleine conscience et alimentation – niveau 2

Code PEC19
MAJ 06/2020

 

Durée
2 jours soit 14 heures

 

Dates
Du 18 au 19 mars 2021
Du 29 au 30 septembre 2021

 

Prix : 950€ HT

TVA en sus

 

 

Lieu
SSHA – ISA
16A, rue de l’Estrapade
75005 PARIS
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Objectifs

  • Démontrer l’intérêt de la pratique de la pleine conscience pour accompagner le repas du patient
  • Déterminer des outils adaptés dans le cadre des compulsions alimentaires
  • Organiser une prise en charge diététique utilisant la pleine conscience pour le patient

Contenu

APPROCHE THÉORIQUE ET RETOUR D’EXPÉRIENCES

  • Rappels sur les points vus au niveau 1 en fonction des retours d’expérience du groupe et des difficultés rencontrées dans la pratique :
    • Des exercices
    • Des méditations
    Les exercices et méditations seront systématiquement guidés par le formateur puis par les apprenants pour commencer à ancrer ses pratiques

LES EXERCICES 

  • Explorer Accompagnement du repas de l’avant repas au dessert
  • Le corps en mouvement
  • Comment mangions-nous étant enfant ?

LES MÉDITATIONS : NOUVELLES ET INDISPENSABLES

  • La méditation 
  • La gratitude pour le corps
  • La nourriture et l’humeur
  • La bienveillance
  • La montagne…

APPROFONDISSEMENT SUR L’INTÉRÊT DE LA PLEINE
CONSCIENCE ET LES COMPULSIONS ALIMENTAIRES

  • Visiter les sensations corporelles
  • Deux exercices pour faire une pause dans l’envie irrépressible

Intervenant

Formateur spécialisé en pleine conscience

Public cible

Diététiciens-nutritionnistes, professionnels de santé 

Prérequis

Avoir suivi la formation de niveau 1

Modalités pédagogiques

Alternance de méthodes pédagogiques : apports de connaissances, exercices pratiques, études de cas, réflexion, analyses et échanges d’expériences.
Document pédagogique remis à chaque participant.
Nombre de participants limité

Modalités d’évaluation

Les acquis sont évalués par oral et/ou écrit (études de cas, questionnaires…) tout au long et/ou en fin de formation.
Une attestation de fin de formation est délivrée à chaque participant.

Modalités et délais accès

Convention de formation si inscription initiée par l’employeur dans le cadre du plan de développement de compétences
Contrat de formation individuel si inscription initiée par le participant
Inscription par le biais d’un bulletin téléchargeable sur le site internet, J-30 avant la formation et possible jusqu’à J-1 selon disponibilitét.

Accessibilité aux personnes handicapées

SSHA ISA est un établissement ERP 3ème catégorie en conformité avec la réglementation PMR en vigueur